“Alakart önleme”: masa başında bile cilt bakımı

Leyla

Global Mod
Global Mod
25 Mar 2021
3,093
0
1
Melanom konusunda önde gelen İtalyan uzmanlardan birini ele alalım. Napoli Kanser Enstitüsü’nden yıldızlı bir şef ve diyetisyenle çalışmasını sağlayın. Comix School’daki illüstratörlerin yardımını alın ve lezzet, sağlıklı beslenme, cilt ve sağlık bakımının nasıl kolayca el ele gidebileceğini öğreten türünün tek örneği bir yemek kitabı alacaksınız. Onkolog, bugün Napoli’de sunulan kitapçığın başlığının “Alakart önleme – cilt kanseri hareketlerini öngörmek” olduğunu yazdı. Paul Asciertoşef Gennaro Esposito ve beslenme uzmanı Anna Licia Mozzillove okuyucunun sofrada birbirini sevmesine yardımcı olan ve iyi yemek yeme zevkinden vazgeçmeden başta melanom olmak üzere korunma sağlayan basit ve lezzetli tariflerin bir özeti.

“Yazar Önleme”, sanatın ve yazının kansere karşı gücü



kaydeden Dario Rubino

20 Haziran 2023


Önlem masada başlar


Napoli Kanser Enstitüsü Onkoloji Melanom, Onkolojik İmmünoterapi ve Yenilikçi Tedaviler Departmanı yöneticisi Ascierto’nun hatırladığı “Gıda ilk ilaçtır” sözünü ilk kez doğrulayan kişi, tesadüfen, babası Hipokrat değildi. tıp, iki bin yıldan fazla bir süre sonra bugün hala geçerli olan basit bir gerçeği fark ediyor. Uzman, “Deri kanserleri açık ara en sık görülen kanser türüdür ve günümüzde hala artış göstermektedir.” “Önlemenin de masada başladığı artık yaygın bir görüş ve melanom ve cilt kanserleri ile ilgili olarak, antioksidanlar, vitaminler ve mineraller gibi diyetin bazı bileşenleri aslında koruyucu etkiler göstererek serbest radikallerle savaşmaya ve önleme özellikle C, E ve A vitaminleri, çinko, selenyum, karotenoidler, omega-3 yağ asitleri, likopen ve polifenoller kanser riskini azaltmak için birçok uzmanın diyete dahil edilmesini önerdiği antioksidanlar arasındadır. Cilt kanseri”.

Lezzetli ve sağlıklı tarifler


Bu nedenle doğru besinlerle vücudumuzun savunmasını güçlendirmek ve bağırsak mikrobiyotamızı sağlıklı tutmak mümkündür, böylece bir neoplazm gelişme riskini önemli ölçüde azaltır. Evet, ama onları nerede bulabilirim? Aima.me, APaIM, Cittadinanzattiva ve Fondazione Melanoma’nın himayesinde oluşturulan yeni kitap burada devreye giriyor ve burada okuyucu, sağlıklı besin alımını dengelemek için Gennarino Esposito ve Anna Licia Mozzillo tarafından özel olarak tasarlanmış 16 tarif bulacak. , yararlı özelliklerini artırmak için en iyi pişirme yöntemleri ve yiyeceklere dikkati bir yoksunluk gibi hissettirmeyen lezzetli bir sonuç.

Tariflerin başlıkları bunu gerçekleştirmek için yeterlidir. Bir meze olarak, örneğin avokado püresi ve manda kefirinde bademli rezene graten buluyoruz. İlk yemek olarak mantarlı ve Sorrento cevizli yabani otlarla doldurulmuş güzel bir mantı. Redfish ve fasulye ikinci yemek olarak. Ve sonra şekerlenmiş ağaç kavunu ile meyan kökü panna cotta veya tatlı olarak yoğurt, mango ve bakla köpüğü. Yemeklerin oburluğu belli oluyor. İki sağlık uzmanı tarafından sağlık sertifikası. Yapılması karmaşık gibi görünse de, Gennarino Esposito durumun böyle olmadığını garanti ediyor: kitapta açıklanan 16 yemek herkesin ulaşabileceği bir yerde ve kökleri Made in Italy mutfağından geliyor. “Kişinin kökenini unutması -şef hatırlattı- kendine bakmayı unutması gibi ‘ölümcül bir günahtır’. Mutfak, yaratıcılık için muazzam olanaklar sunuyor. Bu cildin yaratılmasına katılmak benim için bir onurdu. yemek pişirme tutkum ve toprağıma olan bağlılığım önleme ile buluşuyor”.

Önleme, hadi melanom hakkında konuşalım



kaydeden Letizia Gabaglio

28 Haziran 2023


Sağlıklı kalmak için yiyecekler hakkında bilgi edinin


Kitapta, içindekiler listesi, mezelerin, ilk yemeklerin, ikinci yemeklerin ve tatlıların yapılış usullerinin anlatıldığı, diyet için değerli olan besin özelliklerinin anlatıldığı, malzemelerle ilgili tavsiye ve fıkraların yer aldığı bir kitap. Ve tabii ki diyetisyen Mozzillo’nun önerileri de: “Vücudumuz – uzmanı açıkladı – sağlıklı kalmak için çok çeşitli maddelere ihtiyaç duyar ve bunların çoğu yiyecekler yoluyla alınır. Yiyecekleri veya bunların hangi besin maddelerini oluşturduğunu bilmek. zengin ve özellikleri organlarımızın bütünlüğünü ve doğru işlevlerini korumak için önemlidir. Diyetimizi beslenmeye dönüştürmenin hastalıklardan korunmada ilk adım ve bazen de ilk gerçek ilaç olduğunu düşünüyorum”. Tarif kitabı hasta derneklerine dağıtılacak ve Melanoma Foundation web sitesinde (www.fondazionemelanoma.org) dijital versiyonuna bakılabilecek. Tariflere ek olarak kahramanların tanıklıklarını toplayacak olan aynı adlı “Alakart Önleme” sayfası da Facebook’ta doğdu.