Moda tarafından dikte edilen birçok diyet var. Birkaç yıldır alkali diyetlerden bahsediyoruz: sadece kilo vermeyi değil, aynı zamanda birçok hastalığı önlemeyi ve “iyileştirmeyi” vaat eden diyetler. Ve hatta yaşlanma sürecini yavaşlatır. Yaşam iksiri gibi görünüyor. Ama gerçekten öyle mi?
Nasıl zayıf kalınır: Diyetten sonra kilo almamak için on kural
Her şeyin, yediklerimizin bir şekilde vücudun asit-baz dengesini etkileyebileceği gerçeğine dayandığına göre, bunun sağlığımız için başka bir hakem olduğuna gerçekten inanacak mıyız? Alkali bir diyet (yani temel, iki terim aynı şeydir) kilo vermenizi sağlayacağı için,…
Nasıl zayıf kalınır: Diyetten sonra kilo almamak için on kural
Her şeyin, yediklerimizin bir şekilde vücudun asit-baz dengesini etkileyebileceği gerçeğine dayandığına göre, bunun sağlığımız için başka bir hakem olduğuna gerçekten inanacak mıyız? Alkali bir diyet (yani temel, iki terim aynı şeydir) kilo vermenizi sağlayacağı için,…