Çocuğunuz bebekliğinden bu yana sizinle mi uyuyor? Peki bu durumun ona ve size yaşatabileceği sıkıntıların farkında mısınız? İşte Uzman Klinik Psikolog Merve Öz’ün mevzuyla ilgili açıklamaları.
Anne babaların ilk zaman içinder ihtiyaçlarını kolay karşılamak için bebekleri ile bir arada uyumaları daha daha sonra alışkanlık haline gelebilir. Bebeklik mühletince kazandırılmış bu davranış, ilerleyen vakit içinderda çocuğun sürekli ebeveynleriyle bir arada uyumak istemesine niye olabilir… Uzman Klinik Psikolog Merve Öz, bu durumun sakıncalarını ve yapılması gerekenleri şu biçimde sıraladı…
MERVE ÖZ
ÖZGÜVEN SORUNU YAŞARLAR
Çocuğun ebeveynlerinden başka olarak kendi yatağında uyuması bağımsız birey olma ismine atılan birinci adımdır. Ebeveynleri ile tıpkı yatakta uyuyan çocuk ebeveynlerinden duygusal olarak da ayrılamayacaktır. Bu durum hayatının her yerinde meselelere niye olabilir. Çocuğun ilerleyen hayatında yeni bir ortamda kendini bir birey olarak kabul ettirmesi zorlaşacaktır. Ayrıca yaşadığı duygusal sorunlarda kendini sakinleştirme özelliğini daha evvel deneyimlemediği için kendini sakinleştirmekte zorlanacaktır. ötürüsıyla çocuğun kendine itimadı azalarak kendini güçsüz ve yetersiz hissedecektir. Bu da çocuğun içine kapanmasına yol açabilir.
ÖZEL HAYATA ZİYAN VERİR
Çocuğu ile bir arada uyumanın ebeveynlere de olumsuz tesirleri olabilir. Çocuğu ile birlikte uyumak ebeveynlerin özel hayatlarına ziyan vermektedir. Ebeveynlerin bebeğini ya da çocuğunu ezme kaygısı derin uykuya geçişlerini maniler. Ayrıyeten, çocukların yataktan düşme üzere bir riskleri olduğundan ebeveynler daima alarmda olmak durumunda kalır. Bu niçinlerle aslına bakarsanız sıkıntı olan ebeveynlik daha da zorlaşmaktadır.
AİLELERE TAVSİYELER
– Kazanılan alışkanlıkların sönmesi vakit alacaktır. Sabırlı olmak kıymetlidir. Öncelikle çocuğunuzun odasında vakit geçirmesini sağlayın. bir arada oyun oynayacaksanız yer seçiminiz kesinlikle çocuğunuzun odasından yana olsun.
– Çocuğunuzla odası hakkında sohbet edin. Odasında sevip sevmediği kısımlar hakkında bilgi edinin. Düzeltilebilecek kısımlarını çocuğunuzdan fikir alarak ve çocuğunuzla birlikte düzeltin. Odanın ona ilişkin olmasını sağlayın. Yaptığı fotoğraflar için ya da bir arada çektirmiş olduğuniz fotoğraflar için odasında bir köşe ayırın.
– Anne ve babasının yanında uyumaya alışmış bir çocuk kendi odasında uyumakta zorlanabilir. Kısa bir süre için çocuğunuz uyuyana kadar yanına yatabilir, çocuğunuz uykuya daldıktan daha sonra kendi yatağınıza geçebilirsiniz. Çocuğunuzu sakinleştirmek ismine uykuya dalmadan evvel sohbet edebilir ya da masal okuyabilirsiniz.
– Çocuğunuz alıştıktan daha sonra yanına uzanmak yerine yanına oturabilir, onun uykuya dalmasını bekleyebilirsiniz. Uykudan evvel masal okuma ya da masal anlatma üzere aktiviteleriniz var ise, çocuğunuzun sizden ayrılmamak ismine uykuya direncini engellemek için bu ritüeli baştan anlaşarak bir masal ile sınırlandırılabilirsiniz.
Anne babaların ilk zaman içinder ihtiyaçlarını kolay karşılamak için bebekleri ile bir arada uyumaları daha daha sonra alışkanlık haline gelebilir. Bebeklik mühletince kazandırılmış bu davranış, ilerleyen vakit içinderda çocuğun sürekli ebeveynleriyle bir arada uyumak istemesine niye olabilir… Uzman Klinik Psikolog Merve Öz, bu durumun sakıncalarını ve yapılması gerekenleri şu biçimde sıraladı…
MERVE ÖZ
ÖZGÜVEN SORUNU YAŞARLAR
Çocuğun ebeveynlerinden başka olarak kendi yatağında uyuması bağımsız birey olma ismine atılan birinci adımdır. Ebeveynleri ile tıpkı yatakta uyuyan çocuk ebeveynlerinden duygusal olarak da ayrılamayacaktır. Bu durum hayatının her yerinde meselelere niye olabilir. Çocuğun ilerleyen hayatında yeni bir ortamda kendini bir birey olarak kabul ettirmesi zorlaşacaktır. Ayrıca yaşadığı duygusal sorunlarda kendini sakinleştirme özelliğini daha evvel deneyimlemediği için kendini sakinleştirmekte zorlanacaktır. ötürüsıyla çocuğun kendine itimadı azalarak kendini güçsüz ve yetersiz hissedecektir. Bu da çocuğun içine kapanmasına yol açabilir.
ÖZEL HAYATA ZİYAN VERİR
Çocuğu ile bir arada uyumanın ebeveynlere de olumsuz tesirleri olabilir. Çocuğu ile birlikte uyumak ebeveynlerin özel hayatlarına ziyan vermektedir. Ebeveynlerin bebeğini ya da çocuğunu ezme kaygısı derin uykuya geçişlerini maniler. Ayrıyeten, çocukların yataktan düşme üzere bir riskleri olduğundan ebeveynler daima alarmda olmak durumunda kalır. Bu niçinlerle aslına bakarsanız sıkıntı olan ebeveynlik daha da zorlaşmaktadır.
AİLELERE TAVSİYELER
– Kazanılan alışkanlıkların sönmesi vakit alacaktır. Sabırlı olmak kıymetlidir. Öncelikle çocuğunuzun odasında vakit geçirmesini sağlayın. bir arada oyun oynayacaksanız yer seçiminiz kesinlikle çocuğunuzun odasından yana olsun.
– Çocuğunuzla odası hakkında sohbet edin. Odasında sevip sevmediği kısımlar hakkında bilgi edinin. Düzeltilebilecek kısımlarını çocuğunuzdan fikir alarak ve çocuğunuzla birlikte düzeltin. Odanın ona ilişkin olmasını sağlayın. Yaptığı fotoğraflar için ya da bir arada çektirmiş olduğuniz fotoğraflar için odasında bir köşe ayırın.
– Anne ve babasının yanında uyumaya alışmış bir çocuk kendi odasında uyumakta zorlanabilir. Kısa bir süre için çocuğunuz uyuyana kadar yanına yatabilir, çocuğunuz uykuya daldıktan daha sonra kendi yatağınıza geçebilirsiniz. Çocuğunuzu sakinleştirmek ismine uykuya dalmadan evvel sohbet edebilir ya da masal okuyabilirsiniz.
– Çocuğunuz alıştıktan daha sonra yanına uzanmak yerine yanına oturabilir, onun uykuya dalmasını bekleyebilirsiniz. Uykudan evvel masal okuma ya da masal anlatma üzere aktiviteleriniz var ise, çocuğunuzun sizden ayrılmamak ismine uykuya direncini engellemek için bu ritüeli baştan anlaşarak bir masal ile sınırlandırılabilirsiniz.