Yeni bir dil öğrenmek demans ve Alzheimer riskini %20 azaltabilir. Bu, ‘Yaşlanma Sinirbiliminde Sınırlar’ dergisinde yakın zamanda yayınlanan bir çalışma tarafından desteklenmektedir.
Oyunların ve eğitimlerin faydaları
Yeni çalışma, eğitim kurslarına katılan orta yaşlı kişilerin beş yıl sonra demans riskinin %19 daha düşük olduğunu ortaya koyuyor. Mantık oyunlarının, bulmacaların ve hatta bazı video oyunlarının Alzheimer gibi hastalıklara karşı korunmaya yardımcı olabileceği iyi bilinmektedir. Ancak yeni araştırmalar, yeni bir dil öğrenmenin veya yeni beceriler edinmenin de benzer faydalar sağlayabileceğini öne sürüyor.
İki dillilik bilişsel gerilemeye ve Alzheimer’a karşı korur
kaydeden Tina Simoniello
21 Mayıs 2023
Yaşları 40 ile 69 arasında değişen 282 bin gönüllü üzerinde yapılan araştırma
Araştırmanın amaçları doğrultusunda araştırmacılar, yaşları 40 ile 69 arasında değişen 282.000 İngiliz gönüllüden alınan verileri analiz etti ve bunları yedi yıl boyunca takip etti. Katılımcılara DNA’larına göre demans için bireysel risk puanı verildi ve yetişkin eğitimi derslerine katılıp katılmadıklarını belirttiler. Çalışma sırasında katılımcılar tepki ve hafıza testleri gibi bir dizi psikolojik ve bilişsel teste tabi tutuldu. Çalışma boyunca hastaların %1,1’inde demans gelişti.
Sonuçlar
Analiz, çalışmanın başında yetişkin eğitimi derslerine katılan katılımcıların demans geliştirme riskinin, katılmayanlara göre %19 daha düşük olduğunu ortaya çıkardı. Bu insanlar akıcı zekalarını veya öğrenme, değerlendirme ve yeni durumları ele alma becerilerini ve sözel olmayan akıl yürütme becerilerini veya şema veya resim biçiminde sunulan sorunları çözme becerilerini sınıfta olmayanlara göre daha iyi korudular.
Beyni ‘eğiterek’ demansı önlemek: yaşam tarzlarının ne kadar önemli olduğu
kaydeden Irma D’Aria
14 Temmuz 2022
Doktor Hikaru TakeuchiJaponya’daki Tohoku Üniversitesi’nden araştırmanın başyazarı şunları söyledi: ‘Burada, yetişkin eğitimi derslerine katılan kişilerin beş yıl sonra demansa yakalanma riskinin daha düşük olduğunu gösteriyoruz.’ Ortak yazar Dr. Ryuta KawashimaŞöyle ekledi: ‘Bir olasılık, entelektüel faaliyetlerde bulunmanın sinir sistemi üzerinde olumlu sonuçlar vermesi ve bunun da demansı önleyebilmesidir.’ Araştırmacılar yetişkin eğitiminin herhangi bir koruyucu etkisini doğrulamak için daha fazla çalışma yapılması çağrısında bulundu.
Konular
Oyunların ve eğitimlerin faydaları
Yeni çalışma, eğitim kurslarına katılan orta yaşlı kişilerin beş yıl sonra demans riskinin %19 daha düşük olduğunu ortaya koyuyor. Mantık oyunlarının, bulmacaların ve hatta bazı video oyunlarının Alzheimer gibi hastalıklara karşı korunmaya yardımcı olabileceği iyi bilinmektedir. Ancak yeni araştırmalar, yeni bir dil öğrenmenin veya yeni beceriler edinmenin de benzer faydalar sağlayabileceğini öne sürüyor.
İki dillilik bilişsel gerilemeye ve Alzheimer’a karşı korur
kaydeden Tina Simoniello
21 Mayıs 2023
Yaşları 40 ile 69 arasında değişen 282 bin gönüllü üzerinde yapılan araştırma
Araştırmanın amaçları doğrultusunda araştırmacılar, yaşları 40 ile 69 arasında değişen 282.000 İngiliz gönüllüden alınan verileri analiz etti ve bunları yedi yıl boyunca takip etti. Katılımcılara DNA’larına göre demans için bireysel risk puanı verildi ve yetişkin eğitimi derslerine katılıp katılmadıklarını belirttiler. Çalışma sırasında katılımcılar tepki ve hafıza testleri gibi bir dizi psikolojik ve bilişsel teste tabi tutuldu. Çalışma boyunca hastaların %1,1’inde demans gelişti.
Sonuçlar
Analiz, çalışmanın başında yetişkin eğitimi derslerine katılan katılımcıların demans geliştirme riskinin, katılmayanlara göre %19 daha düşük olduğunu ortaya çıkardı. Bu insanlar akıcı zekalarını veya öğrenme, değerlendirme ve yeni durumları ele alma becerilerini ve sözel olmayan akıl yürütme becerilerini veya şema veya resim biçiminde sunulan sorunları çözme becerilerini sınıfta olmayanlara göre daha iyi korudular.
Beyni ‘eğiterek’ demansı önlemek: yaşam tarzlarının ne kadar önemli olduğu
kaydeden Irma D’Aria
14 Temmuz 2022
Doktor Hikaru TakeuchiJaponya’daki Tohoku Üniversitesi’nden araştırmanın başyazarı şunları söyledi: ‘Burada, yetişkin eğitimi derslerine katılan kişilerin beş yıl sonra demansa yakalanma riskinin daha düşük olduğunu gösteriyoruz.’ Ortak yazar Dr. Ryuta KawashimaŞöyle ekledi: ‘Bir olasılık, entelektüel faaliyetlerde bulunmanın sinir sistemi üzerinde olumlu sonuçlar vermesi ve bunun da demansı önleyebilmesidir.’ Araştırmacılar yetişkin eğitiminin herhangi bir koruyucu etkisini doğrulamak için daha fazla çalışma yapılması çağrısında bulundu.
Konular