Doğa ile temasın hem zihinsel hem de fiziksel refah ile bir bağlantısı vardır -Olma oldukça yerleşik bir gerçektir. Aslında, giderek daha fazla çalışma bu korelasyonu göstermektedir. Ve bu cephedeki artan gözlem miktarına bir araştırma Az önce yayınlandı Doğa iletişimiSonuçları bağlantının sadece “psikolojik” değil, yani basit bir plasebo etkisi olmadığını gösteriyor. Doğa, aslında, beynimizin ağrılı uyaranları detaylandırma şeklini değiştirecektir.
Çalışma
Soruşturmaya 49 sağlıklı yetişkin – 24 kadın ve 25 erkek – 20 ila 35 yaş arası katıldı. Katılımcılar, algılanan ağrının yoğunluğunu değerlendirmek için anketler derledikleri bir dizi küçük elektrik şoku aldı. Araştırmanın yazarları ve yazarları, bu insanların beyin aktivitesini de izlediler, SO -Called Fonksiyonel Manyetik Rezonans Görüntüleme (FMRI, Fonksiyonel manyetik rezonans görüntülemeözünde, beynin hangi alanlarının aktive edildiğini doğrudan incelemenize izin verir.
Basit bir plasebo etkisi değil
Analizler, katılımcıların elektrik dürtüleri alırken, şehirler veya kapalı alanlarla ilişkili olmaktan ziyade doğal sahnelerin görüntülerine bakmaları halinde daha az ağrı bildirdikleri ortaya çıktı. Sadece bu değil, fonksiyonel manyetik rezonans görüntüleme ile elde edilen taramalar, ağrının detaylandırılmasıyla ilişkili spesifik beyin tepkilerinin de farklı olduğunu gösterdi. “Çok sayıda çalışma, insanların doğaya maruz kaldıklarında daha az ağrıyı denemek için sürekli olarak rapor ettiklerini göstermiştir – söyler Max SteiningerAraştırma ve doktora öğrencisinin ilk yazarı Viyana Üniversitesi'nde (Avusturya) – ancak şimdiye kadar bu etkinin arkasındaki nedenler net değildi. Çalışmamız, beyin taramaları yoluyla, sadece doğanın iyi yaptığı insanların inançları ve beklentileri tarafından yönetilen sadece bir 'plasebo' etkisi değil, beynin ağrının kökeni ve yoğunluğu hakkında bilgiye daha az tepki verdiğine dair ilk şeydir. Ancak gelecekte acıyı hafifletmenin alternatif yollarını, doğada deneyimlerin nasıl kullanılacağını umuyoruz.
Doğa ayrıca bir ekran üzerinden yardımcı olur
Diğer şeylerin yanı sıra, çalışma, ağrı algısında faydalar elde etmek için doğaya gerçekten daldırılmanın gerekli olmadığı ortaya çıktı. Beklendiği gibi, aslında, katılımcılar doğal sahnelerin sanal yüksek çözünürlüklü görüntülerine maruz kaldılar. Bu, doğa ile “sanal” bir toplantının yeterli olduğu ve ilgili olumlu etkilere kentsel bir bağlamda yaşayan veya her durumda dışarı çıkma fırsatı olmadığı anlamına gelir. “Bu ağrı kesici etkisinin, uygulanması kolay olan doğaya sanal bir maruz kalma yoluyla elde edilebilmesi – Alex DisquainExeter Üniversitesi (Birleşik Krallık) çalışmanın ve araştırmacının yazarı -farmakolojik olmayan tedaviler için önemli pratik sonuçlara sahiptir ve doğanın aklımız üzerindeki etkisini daha iyi anlamak için araştırmanın yeni yollarını açar “.
Konular
Çalışma
Soruşturmaya 49 sağlıklı yetişkin – 24 kadın ve 25 erkek – 20 ila 35 yaş arası katıldı. Katılımcılar, algılanan ağrının yoğunluğunu değerlendirmek için anketler derledikleri bir dizi küçük elektrik şoku aldı. Araştırmanın yazarları ve yazarları, bu insanların beyin aktivitesini de izlediler, SO -Called Fonksiyonel Manyetik Rezonans Görüntüleme (FMRI, Fonksiyonel manyetik rezonans görüntülemeözünde, beynin hangi alanlarının aktive edildiğini doğrudan incelemenize izin verir.
Basit bir plasebo etkisi değil
Analizler, katılımcıların elektrik dürtüleri alırken, şehirler veya kapalı alanlarla ilişkili olmaktan ziyade doğal sahnelerin görüntülerine bakmaları halinde daha az ağrı bildirdikleri ortaya çıktı. Sadece bu değil, fonksiyonel manyetik rezonans görüntüleme ile elde edilen taramalar, ağrının detaylandırılmasıyla ilişkili spesifik beyin tepkilerinin de farklı olduğunu gösterdi. “Çok sayıda çalışma, insanların doğaya maruz kaldıklarında daha az ağrıyı denemek için sürekli olarak rapor ettiklerini göstermiştir – söyler Max SteiningerAraştırma ve doktora öğrencisinin ilk yazarı Viyana Üniversitesi'nde (Avusturya) – ancak şimdiye kadar bu etkinin arkasındaki nedenler net değildi. Çalışmamız, beyin taramaları yoluyla, sadece doğanın iyi yaptığı insanların inançları ve beklentileri tarafından yönetilen sadece bir 'plasebo' etkisi değil, beynin ağrının kökeni ve yoğunluğu hakkında bilgiye daha az tepki verdiğine dair ilk şeydir. Ancak gelecekte acıyı hafifletmenin alternatif yollarını, doğada deneyimlerin nasıl kullanılacağını umuyoruz.
Doğa ayrıca bir ekran üzerinden yardımcı olur
Diğer şeylerin yanı sıra, çalışma, ağrı algısında faydalar elde etmek için doğaya gerçekten daldırılmanın gerekli olmadığı ortaya çıktı. Beklendiği gibi, aslında, katılımcılar doğal sahnelerin sanal yüksek çözünürlüklü görüntülerine maruz kaldılar. Bu, doğa ile “sanal” bir toplantının yeterli olduğu ve ilgili olumlu etkilere kentsel bir bağlamda yaşayan veya her durumda dışarı çıkma fırsatı olmadığı anlamına gelir. “Bu ağrı kesici etkisinin, uygulanması kolay olan doğaya sanal bir maruz kalma yoluyla elde edilebilmesi – Alex DisquainExeter Üniversitesi (Birleşik Krallık) çalışmanın ve araştırmacının yazarı -farmakolojik olmayan tedaviler için önemli pratik sonuçlara sahiptir ve doğanın aklımız üzerindeki etkisini daha iyi anlamak için araştırmanın yeni yollarını açar “.
Konular