Prof. Dr. Kavak, pandemi sürecinde gebeler için aşı kadar D vitamini dayanağının de büyük değer taşıdığını belirtti…
Prof. Dr. Kavak, pandemi sürecinde gebeler için aşı kadar D vitamini takviyesinin de büyük kıymet taşıdığını belirtti…
Prof. Dr. Zehra Sevinç Kavak
Son vakit içinderda aşısız olan ve Covid-19’a yakalanıp, hastalığı ağır geçiren ya da hayatını kaybeden anne adaylarının sayısı çok fazla… ötürüsıyla gebelerin kesinlikle aşı yaptırması gerektiğini belirten Bayan Hastalıkları ve Doğum, Perinatoloji (Riskli gebelik) Uzmanı Prof. Dr. Zehra Sevinç Kavak, mevzuyla ilgili şu tavsiyelerde bulundu…
AŞI İÇİN TEREDDÜT EDİLMEMELİ
Hamilelikte coronavirüse bağlı enfeksiyonlar fazlaca daha ağır seyrediyor. bu vakitte bağışıklığın zayıflaması, kan pıhtılaşmasına hakikat bir eğilimin olması niçiniyle bilhassa hamileliğin son aylarında Covid-19’a yakalanan gebelerin hastalığı daha ağır geçirdiğini net bir biçimde görüyoruz. Bu niçinle anne adayları tereddüt etmeden aşı yaptırmalıdır. Aşı gebeliğe ziyan vermez ve düşüğe niye olmaz asıl Covid-19 erken doğum riskini tetikler.
C VİTAMİNİ VE ÇİNKO DA DEĞERLİ
Gebelere C vitamini ve çinko öneriyoruz, aslına bakarsanız tüm hamileliğin birinci 12 haftasında 400 mikrogram kullanması kaide olan folik asit veriyoruz. Bunların dışında propolis, çörek otu yağı üzere unsurların viral enfeksiyonlara karşı kısmen bağışıklığı artırdığı istikametinde yayınlar var fakat hiç biri Covid-19’a karşı spesifik tesirli değil. Selenyum, A, B, B12 ve E üzere vitamin ve mineraller de bağışıklık sistemini güçlendirir; bunları anne adayları tabip denetiminde gerekli ölçülerde alarak bağışıklık sistemlerini kuvvetli tutabilirler.
BİRİNCİ 3 AYDA BAKILMALI
Son vakit içinderda D vitaminin de Covid-19’a karşı destekleyici bir tesiri olduğu istikametinde biroldukça görüş ortaya konuldu. Anne adayları aşı olmanın yanında bu vakitte sağlıklı bir hamilelik geçirmek ismine D vitamini konusunda hassas davranabilirler. Bugün artık hamile kalmayı planlayan bayanlarda hamileliğin birinci üç ayında kandaki Vitamin D düzeyine baktırmak koşul. Zira yaşadığımız ülke güneşli bir ülke bulunmasına karşın maalesef Türk toplumunda bilhassa D vitamini düzeyi fazlaca düşük. Bu yüzden hamilelik planlanıyorsa D vitaminine bilhassa baktırılmalı. Bu vitamini K vitaminiyle kombine olarak kullanmak daha yanlışsız ve yararlıdır. Hamilelikte de bu türlü kullanmakta hiç bir sorun yok. Bu niçinle D vitaminini birinci sıraya koyuyoruz.
TERTİPLİ UYKU VE AÇIK HAVADA YÜRÜYÜŞ ÇOK YARARLI
Bağışıklığımızı kuvvetli tutmamız gereken pandemi periyodunda anne adayları, uykuya her zamankinden daha fazla ihtimam göstermeli, uykusuz kalmamak için günlük programlarını ayarlamalı. Ayrıyeten gebelik müddetinde yavaşça sayılabilecek hamilelik antrenmanları yapmak da hem anne adayına birebir vakitte bebeğe düzgün gelir. Lakin antrenmanlar kesinlikle ya meskende ya da açık havada kalabalık olmayan ortamlarda yapılmalıdır.
MASKE, ARALIK VE HİJYEN UNUTULMAMALI
Anne adayları coronavirüse karşı aşılarını yaptırsalar bile katiyetle maske, ara ve hijyen kurallarına uymaya devam etmeli, kalabalık ve kapalı yerlerde bulunmamaya itina göstermeli.
Prof. Dr. Kavak, pandemi sürecinde gebeler için aşı kadar D vitamini takviyesinin de büyük kıymet taşıdığını belirtti…
Prof. Dr. Zehra Sevinç Kavak
Son vakit içinderda aşısız olan ve Covid-19’a yakalanıp, hastalığı ağır geçiren ya da hayatını kaybeden anne adaylarının sayısı çok fazla… ötürüsıyla gebelerin kesinlikle aşı yaptırması gerektiğini belirten Bayan Hastalıkları ve Doğum, Perinatoloji (Riskli gebelik) Uzmanı Prof. Dr. Zehra Sevinç Kavak, mevzuyla ilgili şu tavsiyelerde bulundu…
AŞI İÇİN TEREDDÜT EDİLMEMELİ
Hamilelikte coronavirüse bağlı enfeksiyonlar fazlaca daha ağır seyrediyor. bu vakitte bağışıklığın zayıflaması, kan pıhtılaşmasına hakikat bir eğilimin olması niçiniyle bilhassa hamileliğin son aylarında Covid-19’a yakalanan gebelerin hastalığı daha ağır geçirdiğini net bir biçimde görüyoruz. Bu niçinle anne adayları tereddüt etmeden aşı yaptırmalıdır. Aşı gebeliğe ziyan vermez ve düşüğe niye olmaz asıl Covid-19 erken doğum riskini tetikler.
C VİTAMİNİ VE ÇİNKO DA DEĞERLİ
Gebelere C vitamini ve çinko öneriyoruz, aslına bakarsanız tüm hamileliğin birinci 12 haftasında 400 mikrogram kullanması kaide olan folik asit veriyoruz. Bunların dışında propolis, çörek otu yağı üzere unsurların viral enfeksiyonlara karşı kısmen bağışıklığı artırdığı istikametinde yayınlar var fakat hiç biri Covid-19’a karşı spesifik tesirli değil. Selenyum, A, B, B12 ve E üzere vitamin ve mineraller de bağışıklık sistemini güçlendirir; bunları anne adayları tabip denetiminde gerekli ölçülerde alarak bağışıklık sistemlerini kuvvetli tutabilirler.
BİRİNCİ 3 AYDA BAKILMALI
Son vakit içinderda D vitaminin de Covid-19’a karşı destekleyici bir tesiri olduğu istikametinde biroldukça görüş ortaya konuldu. Anne adayları aşı olmanın yanında bu vakitte sağlıklı bir hamilelik geçirmek ismine D vitamini konusunda hassas davranabilirler. Bugün artık hamile kalmayı planlayan bayanlarda hamileliğin birinci üç ayında kandaki Vitamin D düzeyine baktırmak koşul. Zira yaşadığımız ülke güneşli bir ülke bulunmasına karşın maalesef Türk toplumunda bilhassa D vitamini düzeyi fazlaca düşük. Bu yüzden hamilelik planlanıyorsa D vitaminine bilhassa baktırılmalı. Bu vitamini K vitaminiyle kombine olarak kullanmak daha yanlışsız ve yararlıdır. Hamilelikte de bu türlü kullanmakta hiç bir sorun yok. Bu niçinle D vitaminini birinci sıraya koyuyoruz.
TERTİPLİ UYKU VE AÇIK HAVADA YÜRÜYÜŞ ÇOK YARARLI
Bağışıklığımızı kuvvetli tutmamız gereken pandemi periyodunda anne adayları, uykuya her zamankinden daha fazla ihtimam göstermeli, uykusuz kalmamak için günlük programlarını ayarlamalı. Ayrıyeten gebelik müddetinde yavaşça sayılabilecek hamilelik antrenmanları yapmak da hem anne adayına birebir vakitte bebeğe düzgün gelir. Lakin antrenmanlar kesinlikle ya meskende ya da açık havada kalabalık olmayan ortamlarda yapılmalıdır.
MASKE, ARALIK VE HİJYEN UNUTULMAMALI
Anne adayları coronavirüse karşı aşılarını yaptırsalar bile katiyetle maske, ara ve hijyen kurallarına uymaya devam etmeli, kalabalık ve kapalı yerlerde bulunmamaya itina göstermeli.