Deriye rengini veren hücreler yani melanositler derinin üst katmanında yer alır ve melanin üretirler. Güneşe maruz kalma daha sonrasında deride melanin üretimi artar ve derinin gözle görülen en üst katmanı ortasında dağılır. Bu renk pigmentleri deriyi güneşin ziyanlı tesirlerinden korur. Lakin uzun müddet ve yinelayan güneş ışığına maruz kalındığında bilhassa yüz ve el üzeri üzere güneşe açık alanlarda güneş lekeleri oluşur. Dermatoloji Uzmanı Prof. Dr. Burhan Engin, sürme ilaçlar, peeling ve lazerle tedavi edilebilen cilt lekelerine karşı tekliflerini şöyleki anlattı:
Burhan Engin
NELERE DİKKAT EDİLMELİ?
Deniz, kum, güneş ne kadar hoş olsa da ozon katmanındaki incelme sebebiyle dünyaya ulaşan ziyanlı güneş ışınları ve gereğinden çok güneşe maruziyet biroldukca deri meselesini da birlikteinde getirmektedir. Yanıklar, deri kuruluğu, deri kanserlerinin yanı sıra güneş lekeleri de güneşin niye olabileceği problemler içinde ön sırada gelmektedir. İşte korunma yolları:
– Öncelikle güneş ışınlarının dik açıyla geldiği 10.00-16.00 saatleri içinde mümkün olduğunca güneşten kaçınılmalıdır. Merak etmeyin, D vitamini için günde 15-20 dakika güneşlenmek kafidir. Lakin güneşten büsbütün korunan şahıslara de D vitamini desteği yapılmalıdır.
– Sanılanın bilakis bulutlu havalar bizi UV ışınlarından tam olarak korumaz. Bulutlar UV ışınlarının lakin yüzde 40-50’sini keser. ötürüsıyla bulutlu havalarda da güneş kollayıcı kullanılmalıdır.
– Pamuklu, açık renkli giysiler tercih edilmeli; yüzü güneşten koruyacak büyüklükte şapka takılmalıdır.
– Kullanılacak güneş kremlerinin Sıhhat Bakanlığı onaylı bulunmasına ve en az 30 muhafaza faktörlü (SPF 30) bulunmasına dikkat edilmelidir. Çocuklarda deri tipine bakılmaksızın yüksek muhafaza faktörü içeren eserler kullanılmalı ve bu eserler güneşe çıkmadan en az yarım saat evvel sürülmelidir. Denize ya da havuza girip çıktıktan daha sonra güneş kreminin yenilenmesi unutulmamalıdır ve suya sağlam olanlar tercih edilmelidir.
CİLDİNİZE PARFÜM VE KOLONYA SÜRMEYİN
– Yaz aylarında yaptırılan ağda, lazer epilasyon, kimyasal peeling üzere süreçler leke riskini artırabilir. ötürüsıyla bu biçim uygulamaların sonbahar aylarına ertelenmesi gerekir.
– Bedene uygulanan parfüm, kolonya, kolonyalı mendil üzere eserler direkt leke oluşumu yapabilecek kimyasallar içerdiğinden yaz aylarında güneşlenirken kullanılmamalıdır.
– Deri doğal olarak güneşin ziyanlı tesirlerine karşı antioksidanlar üretir. Bilimsel araştırmalarda C ve E vitamini, selenyum ve çinko üzere antioksidanların birebir zamandaride oluşan hasarın düzeltilmesinde birebir vakitte ultraviyoleye karşı müdafaada tesirli olduğu görülmüştür.
Burhan Engin
NELERE DİKKAT EDİLMELİ?
Deniz, kum, güneş ne kadar hoş olsa da ozon katmanındaki incelme sebebiyle dünyaya ulaşan ziyanlı güneş ışınları ve gereğinden çok güneşe maruziyet biroldukca deri meselesini da birlikteinde getirmektedir. Yanıklar, deri kuruluğu, deri kanserlerinin yanı sıra güneş lekeleri de güneşin niye olabileceği problemler içinde ön sırada gelmektedir. İşte korunma yolları:
– Öncelikle güneş ışınlarının dik açıyla geldiği 10.00-16.00 saatleri içinde mümkün olduğunca güneşten kaçınılmalıdır. Merak etmeyin, D vitamini için günde 15-20 dakika güneşlenmek kafidir. Lakin güneşten büsbütün korunan şahıslara de D vitamini desteği yapılmalıdır.
– Sanılanın bilakis bulutlu havalar bizi UV ışınlarından tam olarak korumaz. Bulutlar UV ışınlarının lakin yüzde 40-50’sini keser. ötürüsıyla bulutlu havalarda da güneş kollayıcı kullanılmalıdır.
– Pamuklu, açık renkli giysiler tercih edilmeli; yüzü güneşten koruyacak büyüklükte şapka takılmalıdır.
– Kullanılacak güneş kremlerinin Sıhhat Bakanlığı onaylı bulunmasına ve en az 30 muhafaza faktörlü (SPF 30) bulunmasına dikkat edilmelidir. Çocuklarda deri tipine bakılmaksızın yüksek muhafaza faktörü içeren eserler kullanılmalı ve bu eserler güneşe çıkmadan en az yarım saat evvel sürülmelidir. Denize ya da havuza girip çıktıktan daha sonra güneş kreminin yenilenmesi unutulmamalıdır ve suya sağlam olanlar tercih edilmelidir.
CİLDİNİZE PARFÜM VE KOLONYA SÜRMEYİN
– Yaz aylarında yaptırılan ağda, lazer epilasyon, kimyasal peeling üzere süreçler leke riskini artırabilir. ötürüsıyla bu biçim uygulamaların sonbahar aylarına ertelenmesi gerekir.
– Bedene uygulanan parfüm, kolonya, kolonyalı mendil üzere eserler direkt leke oluşumu yapabilecek kimyasallar içerdiğinden yaz aylarında güneşlenirken kullanılmamalıdır.
– Deri doğal olarak güneşin ziyanlı tesirlerine karşı antioksidanlar üretir. Bilimsel araştırmalarda C ve E vitamini, selenyum ve çinko üzere antioksidanların birebir zamandaride oluşan hasarın düzeltilmesinde birebir vakitte ultraviyoleye karşı müdafaada tesirli olduğu görülmüştür.