Bağırsak mikrobiyomunu ve insan sağlığı için çok önemli fonksiyonlarını öğrendik. Ancak vücudumuzun en büyük organı olan derinin bile kendine ait bir organı vardır. Ve bu kadar “yüzeysel” olmak, en çok strese maruz kaldığımız şeydir. Özellikle yaz aylarında, yüksek sıcaklıklar, ter, nem ve evet, hatta güneşlenmek nedeniyle.
Normale dönmek için 28 gün
Güneş ışığı D vitamini üretimini teşvik eder, melanini aktive eder ve ruh halini iyileştirir. Ancak aynı zamanda bronzlaşma, güneş lambaları ve güneş yanıklarının önlenebilir cilt kanserinin önde gelen nedeni olmasının yanı sıra erken hücresel yaşlanmaya neden olduğunu da biliyoruz. Şimdi, denizde veya dağda, mayoyla veya kısmen açıkta güneşte uzun süre kalmanın epidermisimizin mikrobiyomuna zarar vererek onu bakterisiz bıraktığının doğrulanması geliyor. Tek iyi haber, sürecin hiçbir şey yapmaya gerek kalmadan tersine çevrilebilir olmasıdır: güneşli bir destinasyonda 7 günlük bir tatilden sonra, önceki seviyelere geri dönmek 28 gün sürer.
Çok fazla güneş kötü olabilir. Maneskinlerin kötü örneği güneş yanığı ile fotoğraflandı
kaydeden Irma D’Aria
13 Haziran 2023
Öğrenim görünüyorum
dergisinde yayınlanan bu araştırma ile Yaşlanmada SınırlarManchester Üniversitesi’ndeki araştırmacılar, yoğun güneşe maruz kalmanın yeni bir “yan etkisini” ortaya çıkardılar ve “bronzlaşma için probiyotiklerin” bizi basit güneş kremlerinin ötesinde koruyabilmesinin ve “mikrobiyom üzerindeki olası zararlı etkileri ortadan kaldırmasının” yolunu açtılar. Bu araştırma yolunun ilk kez üstlenilmesi, ayrıca çalışılması zor bir konu olduğu için, herkesin cildi çok farklıdır, farklı ve dinamik bir mikrobiyal kolonizasyona sahiptir ve kişinin fototipine göre güneşe tepki verir. Görünüşe göre İngiliz araştırmacılar tarafından incelenen tatilcilerin hepsi “tatilden hemen sonra proteobakteri bolluğunun azaldığını” gösterdi. Gelecekte “yeni bir koruma biçimine dönüşebilecek” yaygın bir hastalık.
‘Toksik’ bronzlaşmaya karşı güneş hapları
kaydeden Donatella Zorzetto
26 Temmuz 2023
Santimetre kare başına 2 milyon mikroorganizma
Dr. Paul Broganelli Torino’daki San Lazzaro dermatolojik hastanesinin – . En yaygın dermatolojik patolojileri tetikleyerek dengeyi değiştirebilecek bir dizi durumu zaten biliyorduk. Tıpkı bir süredir UV ışınlarını bu olumsuz çoğalmaları durdurmak ve dengeyi yeniden sağlamak için kullandığımız gibi. Bu nedenle, sağlıklı bir cilt durumunda uzun süre güneşe maruz kalmanın mikrobiyomu değiştirmesi şaşırtıcı değildir. Hala bilmediğimiz şey, aslında dermatolojik bir sorunu temsil edip etmediği veya güneşten koruyucuların olumlu bir etkisi olup olmadığıdır. Bununla birlikte, proteobakterilerin ışığa en duyarlı oldukları gerçeği, gelecekte, güneşe maruz kalmadan önce topikal bir uygulamanın, cilt mikrobiyomunun çeşitliliğindeki değişiklikleri sınırlayarak koruyucu ve faydalı bir etki elde etmek için yeterli olabileceğini söylüyor.
Güneşte cilt, nasıl mükemmel bir bronzluk elde edilir
kaydeden Letizia Gabaglio
02 Ağustos 2023
Ciltte gizli olan nedir?
Cildimizi akarların, mantarların, bakterilerin ve virüslerin yaşadığı kalabalık bir yer olarak görmeme eğilimindeyiz: hemen olumsuz bir anlamla gördüğümüz, ancak gerçekte herhangi bir patojene karşı ilk savunma bariyerini temsil eden tüm isimler. Her şey hassas bir dengede ilerliyor ve bu denge bozulduğunda mikoz gelişimi, iltihaplanma ve cilt enfeksiyonları gibi olumsuz sonuçlara yol açabiliyor. Sabunların, dezenfektanların, kremlerin kimyasal etkilerini biliyoruz. Ancak sağlıklı ciltte bronzlaşmaya ve sıcak hava dalgalarına verilen tepki henüz dikkate alınmamıştı.
Cildimizde bir dengesizlik
“Tıpkı denizlerde artan sıcaklıklar nedeniyle türler arasında bir dengesizlik oluşuyorsa, aynısı cildimizde de oluyor” diye ekliyor uzman. Ve giderek artan aşırı iklim koşullarında yaşamaya alışmamız gerekeceği düşünüldüğünde sonuçları dermatolojik açıdan da bilmek çok önemlidir”.
Güneş kremlerinin D vitamini üretimini engellediği doğru mu?
kaydeden Naomi Penna
25 Temmuz 2023
Cilt mikrobiyomuna neler zarar verir?
Cildimizin mikrobiyomuna zarar veren sadece güneş değil, yaz kesinlikle en stresli dönemdir. “Aşırı terleme, fazla kilolu olma ve yetersiz giyimden kaynaklanan vücut ısısı gibi yaygın durumlar, profesyonel veya spor koşulları, korunması gereken kendi yaşam alanı olan cildimizi zorlar. Ve çoğu dermatolojik durumun neden olduğu gerçeğini dikkate almalıyız. veya karşılığında, epidermisimizde yaşayan normalde zararsız mikroorganizmalar arasında bir dengesizliğe neden olur”.
Aşırı terleyenler için yeni tedavi hiperhidroz
kaydeden Naomi Penna
22 Temmuz 2023
Hiperhidroz, akne veya dermatit
Herhangi bir örnek var mı? Dermatolog, “Hiperhidroz, cilt vaskülarizasyonundaki değişiklikler, rosacea, akne ve seboreik dermatite yol açan aşırı sebum üretimi, tüm endojen mikozlar ve egzama ve sedef hastalığı gibi hidrolipidik filmin hala patolojik değişiklikleri” diyor.
“Bir süredir fototerapi kullanıyoruz – dar bant ışık tedavisi, ışınların istenen dalga boyuna sahip olduğundan emin olmak ve gereksiz ve zararlı ışınlardan kaçınmak – kronik egzama, topikal dermatit ve sedef hastalığında mükemmel sonuçlarla. Yazın dermatolojik sorunları olan birçok kişinin, dengesiz bir cilt durumunu iyileştiren güneş sayesinde fayda gördüğünü unutmayın.” Kısacası, diye bitiriyor Broganelli, “sağlıktan ödün vermeden faydalarından yararlanmak için UV ışınlarına maruz kalmanın dengelenmesi giderek daha önemli hale gelecek.”
Normale dönmek için 28 gün
Güneş ışığı D vitamini üretimini teşvik eder, melanini aktive eder ve ruh halini iyileştirir. Ancak aynı zamanda bronzlaşma, güneş lambaları ve güneş yanıklarının önlenebilir cilt kanserinin önde gelen nedeni olmasının yanı sıra erken hücresel yaşlanmaya neden olduğunu da biliyoruz. Şimdi, denizde veya dağda, mayoyla veya kısmen açıkta güneşte uzun süre kalmanın epidermisimizin mikrobiyomuna zarar vererek onu bakterisiz bıraktığının doğrulanması geliyor. Tek iyi haber, sürecin hiçbir şey yapmaya gerek kalmadan tersine çevrilebilir olmasıdır: güneşli bir destinasyonda 7 günlük bir tatilden sonra, önceki seviyelere geri dönmek 28 gün sürer.
Çok fazla güneş kötü olabilir. Maneskinlerin kötü örneği güneş yanığı ile fotoğraflandı
kaydeden Irma D’Aria
13 Haziran 2023
Öğrenim görünüyorum
dergisinde yayınlanan bu araştırma ile Yaşlanmada SınırlarManchester Üniversitesi’ndeki araştırmacılar, yoğun güneşe maruz kalmanın yeni bir “yan etkisini” ortaya çıkardılar ve “bronzlaşma için probiyotiklerin” bizi basit güneş kremlerinin ötesinde koruyabilmesinin ve “mikrobiyom üzerindeki olası zararlı etkileri ortadan kaldırmasının” yolunu açtılar. Bu araştırma yolunun ilk kez üstlenilmesi, ayrıca çalışılması zor bir konu olduğu için, herkesin cildi çok farklıdır, farklı ve dinamik bir mikrobiyal kolonizasyona sahiptir ve kişinin fototipine göre güneşe tepki verir. Görünüşe göre İngiliz araştırmacılar tarafından incelenen tatilcilerin hepsi “tatilden hemen sonra proteobakteri bolluğunun azaldığını” gösterdi. Gelecekte “yeni bir koruma biçimine dönüşebilecek” yaygın bir hastalık.
‘Toksik’ bronzlaşmaya karşı güneş hapları
kaydeden Donatella Zorzetto
26 Temmuz 2023
Santimetre kare başına 2 milyon mikroorganizma
Dr. Paul Broganelli Torino’daki San Lazzaro dermatolojik hastanesinin – . En yaygın dermatolojik patolojileri tetikleyerek dengeyi değiştirebilecek bir dizi durumu zaten biliyorduk. Tıpkı bir süredir UV ışınlarını bu olumsuz çoğalmaları durdurmak ve dengeyi yeniden sağlamak için kullandığımız gibi. Bu nedenle, sağlıklı bir cilt durumunda uzun süre güneşe maruz kalmanın mikrobiyomu değiştirmesi şaşırtıcı değildir. Hala bilmediğimiz şey, aslında dermatolojik bir sorunu temsil edip etmediği veya güneşten koruyucuların olumlu bir etkisi olup olmadığıdır. Bununla birlikte, proteobakterilerin ışığa en duyarlı oldukları gerçeği, gelecekte, güneşe maruz kalmadan önce topikal bir uygulamanın, cilt mikrobiyomunun çeşitliliğindeki değişiklikleri sınırlayarak koruyucu ve faydalı bir etki elde etmek için yeterli olabileceğini söylüyor.
Güneşte cilt, nasıl mükemmel bir bronzluk elde edilir
kaydeden Letizia Gabaglio
02 Ağustos 2023
Ciltte gizli olan nedir?
Cildimizi akarların, mantarların, bakterilerin ve virüslerin yaşadığı kalabalık bir yer olarak görmeme eğilimindeyiz: hemen olumsuz bir anlamla gördüğümüz, ancak gerçekte herhangi bir patojene karşı ilk savunma bariyerini temsil eden tüm isimler. Her şey hassas bir dengede ilerliyor ve bu denge bozulduğunda mikoz gelişimi, iltihaplanma ve cilt enfeksiyonları gibi olumsuz sonuçlara yol açabiliyor. Sabunların, dezenfektanların, kremlerin kimyasal etkilerini biliyoruz. Ancak sağlıklı ciltte bronzlaşmaya ve sıcak hava dalgalarına verilen tepki henüz dikkate alınmamıştı.
Cildimizde bir dengesizlik
“Tıpkı denizlerde artan sıcaklıklar nedeniyle türler arasında bir dengesizlik oluşuyorsa, aynısı cildimizde de oluyor” diye ekliyor uzman. Ve giderek artan aşırı iklim koşullarında yaşamaya alışmamız gerekeceği düşünüldüğünde sonuçları dermatolojik açıdan da bilmek çok önemlidir”.
Güneş kremlerinin D vitamini üretimini engellediği doğru mu?
kaydeden Naomi Penna
25 Temmuz 2023
Cilt mikrobiyomuna neler zarar verir?
Cildimizin mikrobiyomuna zarar veren sadece güneş değil, yaz kesinlikle en stresli dönemdir. “Aşırı terleme, fazla kilolu olma ve yetersiz giyimden kaynaklanan vücut ısısı gibi yaygın durumlar, profesyonel veya spor koşulları, korunması gereken kendi yaşam alanı olan cildimizi zorlar. Ve çoğu dermatolojik durumun neden olduğu gerçeğini dikkate almalıyız. veya karşılığında, epidermisimizde yaşayan normalde zararsız mikroorganizmalar arasında bir dengesizliğe neden olur”.
Aşırı terleyenler için yeni tedavi hiperhidroz
kaydeden Naomi Penna
22 Temmuz 2023
Hiperhidroz, akne veya dermatit
Herhangi bir örnek var mı? Dermatolog, “Hiperhidroz, cilt vaskülarizasyonundaki değişiklikler, rosacea, akne ve seboreik dermatite yol açan aşırı sebum üretimi, tüm endojen mikozlar ve egzama ve sedef hastalığı gibi hidrolipidik filmin hala patolojik değişiklikleri” diyor.
“Bir süredir fototerapi kullanıyoruz – dar bant ışık tedavisi, ışınların istenen dalga boyuna sahip olduğundan emin olmak ve gereksiz ve zararlı ışınlardan kaçınmak – kronik egzama, topikal dermatit ve sedef hastalığında mükemmel sonuçlarla. Yazın dermatolojik sorunları olan birçok kişinin, dengesiz bir cilt durumunu iyileştiren güneş sayesinde fayda gördüğünü unutmayın.” Kısacası, diye bitiriyor Broganelli, “sağlıktan ödün vermeden faydalarından yararlanmak için UV ışınlarına maruz kalmanın dengelenmesi giderek daha önemli hale gelecek.”