Kavurucu sıcakların yaşandığı bugünlerde deniz yerine havuzu tercih ediyorsanız dikkat! Çünkü serinlemek isterken biroldukça hastalık riskiyle karşı karşıya kalabilirsiniz. Bilhassa pandemi sürecinin devam ettiği bugünlerde daha dikkatli olunması gerektiğini belirten Dermatoloji Uzmanı Dr. Kübra Esen Salman, “Pandemi niçiniyle yeterli temizlendiğinden emin olduğunuz, kalabalık olmayan havuzları tercih edin. Havuz öncesi ve daha sonrası kesinlikle duş alın. Uzun müddet havuzda kalmayın” dedi. Salman havuzlardaki tehlikeleri ve korunma yollarını ise şu biçimde anlattı:
KLORUN DA ZARARLARI VAR
Havuzların dezenfeksiyonunda kullanılan klorlu kimyasallar her ne kadar bizi ziyanlı bakterilerden korusa da uzun mühlet suda kalındığında bu kimyasalların derimiz, saç ve tırnaklarımızda birtakım olumsuz tesirleri olabiliyor. Derimizin nemini sağlayan yağ katmanını (seramidler gibi) azaltarak derimizde kuruluk, gerginlik, hassasiyete sebep olurken saç ve tırnaklarımızın kolay kırılmasına, ayrışmasına yol açıyor. Havuzdan çeşitli enfeksiyonlar da bulaşabiliyor. Bunlardan biri mantar enfeksiyonlarıdır. Nemli ortamda kolay kolay oluşabilen Pitriazis Versikolor dediğimiz mantar enfeksiyonu bilhassa sırt, göğüs, boyun, kolların üst kısımlarına yerleşiyor. Ciltte kaşıntılı olmayan, yuvarlak, kahverengi kimi vakit de beyaz lekelere sebep olabiliyor.
EL AYAK AĞIZ HASTALIĞINA DİKKAT!
Güzel dezenfekte edilmeyen havuzlardan bulaşabilen birtakım bakteriyel enfeksiyonlar özelikle ellerde kaşıntılı, ağrılı kızarık kabarıklıklara sebep olabiliyor. Siğil, molluskum üzere birtakım viral deri enfeksiyonları da çıplak ayak ile temas ettiğimiz yerlerden bulaşabilir. Çocuklarda sık görülen El-
Ayak-Ağız hastalığı da havuzlardan bulaşabilen bir öbür viral enfeksiyon çeşididir. Hem bedende, ağız ortasında döküntülere sebep oluyor tıpkı vakitte yavaşça ateş, iştahsızlık üzere semptomlar da görülebiliyor.
KİMLER İÇİN RİSKLİDİR?
Alerjik, hassas cildi olan, atopik dermatiti olan, klora karşı deri hassasiyeti olanların havuza hayli sık girmemesi ya da suya güçlü güneş gözetici kremlerini sürüp, havuzda kısa mühlet kalması, çıkar çıkmaz duşlarını alıp ciltlerine uygun nemlendiricileri sürmeleri gerekir. Siğil, molluskum üzere derisinde bulaşıcı viral enfeksiyonu olan bireylerin tedavisini olmadan havuza girmemesi gerekir. Elinde, ayağında açık yarası olanlar dışarıdan gelebilecek enfeksiyonlara açık olduğu için yara iyileşene kadar havuza girmemeli.
BU TAVSİYELERE KESİNLİKLE UYUN
Bedeniniz için suya sağlam bir güneş hami seçin. Güneş esirgeyici dışında bedene sürülen losyonlar klor ya da güneş kollayıcı ile etkileşebilir ve alerjik tepkilere sebep olabilir. Bu niçinle suya girmedilk evvel nemlendirici krem yerine yalnızca güneş gözetici krem sürmeniz kâfi olacaktır. Saçlarınızı klorlu suyun ziyanlı tesirlerinden korumak için suya girmeden 30 dakika evvel yağ bazlı bir saç spreyi ya da losyonunu saçlarınıza uygulayın. Mantar enfeksiyonlarından korunmak için havuz kenarlarına bedeninizi temas ettirmemeniz, havuzdan daha sonrasında duşunuzu alıp kurulanmanız gerekir. Bedenin nemli, terli kalması mantar enfeksiyonlarına yatkınlığı artıracaktır. Bu niçinle ıslak mayo ile uzun müddet kalınmamalı, şezlonga havlusuz uzanılmamalı. Ayaklarımıza havuz çorapları/patikleri giymek tabandan bulaşabilecek enfeksiyonlara karşı kollayıcı olacaktır.
KLORUN DA ZARARLARI VAR
Havuzların dezenfeksiyonunda kullanılan klorlu kimyasallar her ne kadar bizi ziyanlı bakterilerden korusa da uzun mühlet suda kalındığında bu kimyasalların derimiz, saç ve tırnaklarımızda birtakım olumsuz tesirleri olabiliyor. Derimizin nemini sağlayan yağ katmanını (seramidler gibi) azaltarak derimizde kuruluk, gerginlik, hassasiyete sebep olurken saç ve tırnaklarımızın kolay kırılmasına, ayrışmasına yol açıyor. Havuzdan çeşitli enfeksiyonlar da bulaşabiliyor. Bunlardan biri mantar enfeksiyonlarıdır. Nemli ortamda kolay kolay oluşabilen Pitriazis Versikolor dediğimiz mantar enfeksiyonu bilhassa sırt, göğüs, boyun, kolların üst kısımlarına yerleşiyor. Ciltte kaşıntılı olmayan, yuvarlak, kahverengi kimi vakit de beyaz lekelere sebep olabiliyor.
EL AYAK AĞIZ HASTALIĞINA DİKKAT!
Güzel dezenfekte edilmeyen havuzlardan bulaşabilen birtakım bakteriyel enfeksiyonlar özelikle ellerde kaşıntılı, ağrılı kızarık kabarıklıklara sebep olabiliyor. Siğil, molluskum üzere birtakım viral deri enfeksiyonları da çıplak ayak ile temas ettiğimiz yerlerden bulaşabilir. Çocuklarda sık görülen El-
Ayak-Ağız hastalığı da havuzlardan bulaşabilen bir öbür viral enfeksiyon çeşididir. Hem bedende, ağız ortasında döküntülere sebep oluyor tıpkı vakitte yavaşça ateş, iştahsızlık üzere semptomlar da görülebiliyor.
KİMLER İÇİN RİSKLİDİR?
Alerjik, hassas cildi olan, atopik dermatiti olan, klora karşı deri hassasiyeti olanların havuza hayli sık girmemesi ya da suya güçlü güneş gözetici kremlerini sürüp, havuzda kısa mühlet kalması, çıkar çıkmaz duşlarını alıp ciltlerine uygun nemlendiricileri sürmeleri gerekir. Siğil, molluskum üzere derisinde bulaşıcı viral enfeksiyonu olan bireylerin tedavisini olmadan havuza girmemesi gerekir. Elinde, ayağında açık yarası olanlar dışarıdan gelebilecek enfeksiyonlara açık olduğu için yara iyileşene kadar havuza girmemeli.
BU TAVSİYELERE KESİNLİKLE UYUN
Bedeniniz için suya sağlam bir güneş hami seçin. Güneş esirgeyici dışında bedene sürülen losyonlar klor ya da güneş kollayıcı ile etkileşebilir ve alerjik tepkilere sebep olabilir. Bu niçinle suya girmedilk evvel nemlendirici krem yerine yalnızca güneş gözetici krem sürmeniz kâfi olacaktır. Saçlarınızı klorlu suyun ziyanlı tesirlerinden korumak için suya girmeden 30 dakika evvel yağ bazlı bir saç spreyi ya da losyonunu saçlarınıza uygulayın. Mantar enfeksiyonlarından korunmak için havuz kenarlarına bedeninizi temas ettirmemeniz, havuzdan daha sonrasında duşunuzu alıp kurulanmanız gerekir. Bedenin nemli, terli kalması mantar enfeksiyonlarına yatkınlığı artıracaktır. Bu niçinle ıslak mayo ile uzun müddet kalınmamalı, şezlonga havlusuz uzanılmamalı. Ayaklarımıza havuz çorapları/patikleri giymek tabandan bulaşabilecek enfeksiyonlara karşı kollayıcı olacaktır.