Nabız, kalbin her atışıyla birlikte pompaladığı kanın damarlar üzerinde oluşturduğu basınçtır.
Basınç, esnek damar duvarlarında bir dalgalanmaya sebep olur. Bu dalgalanmalar; el bileği, boyun üzere bölgelerde el sayesinde hissedilir. Bir dakika boyunca sayılmasının kararında kalbin dakikalık atış sayısı tespit edilir.
Halk içinde kalp atışı diye bilinen nabız, cinsiyet, fiziki yapı, beden sıcaklığı, fizyolojik değişiklik üzere birfazlaca etkene bağlı olarak farklılık gösterir.
Beden sıcaklığı, fizyolojik değişiklik, fizikî aktivite ve duygusal değişiklik, ilaç kullanması, hastalık ve gerilim üzere farklı sebeplerden dolayı da nabız değişiklikleri gözlenebilir.
Nabız sadece kalp suratı ile ilgili bilgi vermez. beraberinde kalbin sistemli çalışıp çalışmadığı bilgisi ve kimi sıhhat problemleriniz hakkında bilgi verir.
ÜLKÜ NABIZ KAÇ OLMALI?
Bireyden şahsa değişiklik gösteren kalp atışı, makul bir aralık ortasında olması gerekir.
Yetişkin ve sağlıklı insanlarda kalp atış suratı dakikada 60-100 aralığında olması olağandır. Uzun vakittir sporla ilgilenen şahıslarda nabız 45-60 düzeylerine kadar düşer. Dinlenme esnasında, kalp atış süratiniz ne kadar düşük ise o kadar yeterlidir.
Kalbiniz dakikada 50-70 içinde atıyorsa fazlaca düzgün, 70-85 içinde atıyorsa olağan nabız, 85 ve üzeri atıyorsa yüksek nabız olduğu söylenebilir.
Ekseriyetle fizikî ve duygusal bir değişiklik kararı artan nabız bir süre daha sonra bizatihi dengelenir. Lakin nabız dinlenme esnasında da daima süratli seyretmesi önemli bir meseledir.
Sigara kullanması ve halk içinde kansızlık olarak bilinen anemi de nabzı yükselten etkenlerdendir.
NTV’yi toplumsal medyadan takip edin
Basınç, esnek damar duvarlarında bir dalgalanmaya sebep olur. Bu dalgalanmalar; el bileği, boyun üzere bölgelerde el sayesinde hissedilir. Bir dakika boyunca sayılmasının kararında kalbin dakikalık atış sayısı tespit edilir.
Halk içinde kalp atışı diye bilinen nabız, cinsiyet, fiziki yapı, beden sıcaklığı, fizyolojik değişiklik üzere birfazlaca etkene bağlı olarak farklılık gösterir.
Beden sıcaklığı, fizyolojik değişiklik, fizikî aktivite ve duygusal değişiklik, ilaç kullanması, hastalık ve gerilim üzere farklı sebeplerden dolayı da nabız değişiklikleri gözlenebilir.
Nabız sadece kalp suratı ile ilgili bilgi vermez. beraberinde kalbin sistemli çalışıp çalışmadığı bilgisi ve kimi sıhhat problemleriniz hakkında bilgi verir.
ÜLKÜ NABIZ KAÇ OLMALI?
Bireyden şahsa değişiklik gösteren kalp atışı, makul bir aralık ortasında olması gerekir.
Yetişkin ve sağlıklı insanlarda kalp atış suratı dakikada 60-100 aralığında olması olağandır. Uzun vakittir sporla ilgilenen şahıslarda nabız 45-60 düzeylerine kadar düşer. Dinlenme esnasında, kalp atış süratiniz ne kadar düşük ise o kadar yeterlidir.
Kalbiniz dakikada 50-70 içinde atıyorsa fazlaca düzgün, 70-85 içinde atıyorsa olağan nabız, 85 ve üzeri atıyorsa yüksek nabız olduğu söylenebilir.
Ekseriyetle fizikî ve duygusal bir değişiklik kararı artan nabız bir süre daha sonra bizatihi dengelenir. Lakin nabız dinlenme esnasında da daima süratli seyretmesi önemli bir meseledir.
Sigara kullanması ve halk içinde kansızlık olarak bilinen anemi de nabzı yükselten etkenlerdendir.
NTV’yi toplumsal medyadan takip edin