“Olimpiyat sporcuları, “süper kahraman” spor performanslarıyla, “sadece çalışmak zorunda olan, performansı bireyden ayıran makineler” değiller. Duygular, hisler, deneyimler var. Makine paradigması, sadece sporcularla ilgili olarak değil, çok yaygın ama tamamen yanlış bir paradigmadır, çünkü performansı insanlar olarak olduğumuz şeyden, deneyimlerimizden ayıramazsınız. Kırılganlıklar dahil,” diye açıklıyor. David Lazzari, Ulusal Psikologlar Birliği Ulusal Konseyi (CNOP) Başkanı.
Jimnastikçinin hikayesine dair bir yorum Simone Biles Tokyo Olimpiyatları'nda ruh sağlığını korumak için yarışmayı bırakan ve şimdi, 2024 Paris Olimpiyatları'nda oldukça formda bir şekilde boy gösteren sporcumuz,
Fiziksel aktivite: Daha iyi sonuçlar almak için önerilen zamanlar
Laura Taccani tarafından
13 Eylül 2022
Sporcularda psikolojik sıkıntı
“Sadece spor yapanlar için değil, önemli bir örnek” diye ekliyor Lazzari. “Psikolojik sıkıntı konusu – devam ediyor Cnop başkanı – birçok sporcuyu ilgilendirdi, onlar da bu konuda açıkça konuştular ve bununla nasıl başa çıktıklarını da anlattılar. Önemli bir gerçek çünkü hayatta önemli sonuçlar elde etmiş, çok çalışmış ve başarılı olmuş insanların bile bu tür sorunlar yaşayabileceğini gösterdi. Ama her şeyden önce, bunlarla başa çıkılarak sorunların sıklıkla çözüldüğü açıkça ortaya çıktı. Gerçekten de, bazen bu yollardan daha önce olduğundan daha bilinçli ve daha güçlü bir şekilde çıkılıyor”.
Uzman ayrıca, “Medyaya çok fazla maruz kalındığında bu zaafların gösterilmesi, birçok insanın bu konuda özgürce konuşmasına ve yardım aramasına, korkuların, çekingenliğin ve hatta utancın üstesinden gelmesine yardımcı olabilir” diyor.
[[(gele.Finegil.StandardArticle2014v1) Ginnastica artistica, perché è un’attività adatta ai bambini]]
Biles, sembolik bir örnek
Özellikle Biles'in durumu “ilginçtir – diyor Lazzari – çünkü dünyanın en çok madalya kazanan sporcusundan bahsediyoruz: altın, gümüş ve bronz dahil 37 madalya. Sporun zirvesinde olan bir kişi, örneği gerçekten sembolik ve önemli olan gerçek bir süper kahraman. Kendine bakmak, biraz alan kazanmak istemesi örnek bir seçimdi. Ve güçlü ve kararlı bir şekilde geri döndü. Bundan daha fazlası, kişinin bu sorunlardan olumlu bir şekilde çıkabileceğini gösteremez” diye vurguluyor Lazzari ve bu inancın bugün geçmişten daha fazla İtalyanlar tarafından paylaşıldığını hatırlatıyor.
Uzman, “Piepoli Enstitüsü ile birlikte yürüttüğümüz bir ankette, nüfusun %85'i bu sorunlarla karşılaştığınızda bunlarla yüzleşmenin önemli olduğu, bunların hayatın bir parçası olduğu ve bunlarla yüzleştiğinizde bunların aynı zamanda insan olarak büyümenize de yardımcı olabileceği konusunda hemfikir” diyor.
Fiziksel Aktivite Günü: Sağlıklı Kalmak İçin 10 İpucu
06 Nisan 2024
Jimnastikçinin hikayesine dair bir yorum Simone Biles Tokyo Olimpiyatları'nda ruh sağlığını korumak için yarışmayı bırakan ve şimdi, 2024 Paris Olimpiyatları'nda oldukça formda bir şekilde boy gösteren sporcumuz,
Fiziksel aktivite: Daha iyi sonuçlar almak için önerilen zamanlar
Laura Taccani tarafından
13 Eylül 2022
Sporcularda psikolojik sıkıntı
“Sadece spor yapanlar için değil, önemli bir örnek” diye ekliyor Lazzari. “Psikolojik sıkıntı konusu – devam ediyor Cnop başkanı – birçok sporcuyu ilgilendirdi, onlar da bu konuda açıkça konuştular ve bununla nasıl başa çıktıklarını da anlattılar. Önemli bir gerçek çünkü hayatta önemli sonuçlar elde etmiş, çok çalışmış ve başarılı olmuş insanların bile bu tür sorunlar yaşayabileceğini gösterdi. Ama her şeyden önce, bunlarla başa çıkılarak sorunların sıklıkla çözüldüğü açıkça ortaya çıktı. Gerçekten de, bazen bu yollardan daha önce olduğundan daha bilinçli ve daha güçlü bir şekilde çıkılıyor”.
Uzman ayrıca, “Medyaya çok fazla maruz kalındığında bu zaafların gösterilmesi, birçok insanın bu konuda özgürce konuşmasına ve yardım aramasına, korkuların, çekingenliğin ve hatta utancın üstesinden gelmesine yardımcı olabilir” diyor.
[[(gele.Finegil.StandardArticle2014v1) Ginnastica artistica, perché è un’attività adatta ai bambini]]
Biles, sembolik bir örnek
Özellikle Biles'in durumu “ilginçtir – diyor Lazzari – çünkü dünyanın en çok madalya kazanan sporcusundan bahsediyoruz: altın, gümüş ve bronz dahil 37 madalya. Sporun zirvesinde olan bir kişi, örneği gerçekten sembolik ve önemli olan gerçek bir süper kahraman. Kendine bakmak, biraz alan kazanmak istemesi örnek bir seçimdi. Ve güçlü ve kararlı bir şekilde geri döndü. Bundan daha fazlası, kişinin bu sorunlardan olumlu bir şekilde çıkabileceğini gösteremez” diye vurguluyor Lazzari ve bu inancın bugün geçmişten daha fazla İtalyanlar tarafından paylaşıldığını hatırlatıyor.
Uzman, “Piepoli Enstitüsü ile birlikte yürüttüğümüz bir ankette, nüfusun %85'i bu sorunlarla karşılaştığınızda bunlarla yüzleşmenin önemli olduğu, bunların hayatın bir parçası olduğu ve bunlarla yüzleştiğinizde bunların aynı zamanda insan olarak büyümenize de yardımcı olabileceği konusunda hemfikir” diyor.
Fiziksel Aktivite Günü: Sağlıklı Kalmak İçin 10 İpucu
06 Nisan 2024