Virüs korkusu niçiniyle bir hayli bayanın rutin göğüs denetimini ertelediğini belirten Çakmakçı, “Bu yüzden ileri evre kanser hadiselerinde artış yaşanıyor” dedi.
Göğüs kanseri, bayanlarda en sık görülen ölümcül bir kanser türü… Lakin erken teşhis ve geliştirilmiş yeni tedavi halleri yardımıyla sağ kalım oranları giderek artıyor. “ötürüsıyla sistemli denetimlerin ihmal edilmemesi gerekiyor” diyen Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Metin Çakmakçı, Göğüs Kanseri Farkındalık Ayı niçiniyle hastalıktan korunma yollarını şu biçimde anlattı…
Prof. Dr. Metin Çakmakçı
EN KIYMETLİ BELİRTİSİ NEDİR?
Göğüs kanserinin en değerli belirtisi göğüste bir kitlenin olmasıdır. Göğüs derisinde kızarıklık, şişme, göğüs başından gelen kanlı akıntı üzere belirtiler görülebilse de temel olarak kitleye bakmak lazım. Göğüs kanserinin ağrı ile bir münasebeti yok. Ağrılı bir göğüs, göğüs kanserine işaret etmez. Göğüs kanseri, lenf yolları ile evvela koltuk altındaki lenf bezlerine sarfiyat. Koltuk altındaki sertlik ve şişlikler de göğüs kanseri belirtisi olabilir.
NELERE DİKKAT EDİLMELİ?
İşte göğüs kanseri riskini azaltmanın 8 yolu:
1- Özel bir risk faktörünüz yoksa 40 yaşından itibaren her yıl göğüs muayenenizi ve tetkiklerinizi ihmal etmeyin.
2- Bedendeki bir değişikliği erken fark etmek, erken teşhis ve tedavi başarısı açısından kıymetli. Ayda bir, adetinizin bitiminden 3 ila 5 gün daha sonra kendi kendinize göğüs muayenesi yapın.
3- Anne ya da baba tarafında göğüs kanseri ya da kimi vakit yumurtalık kanseri hastalarının olması göğüs kanserine yakalanma riskini yükseltebiliyor. Risk grubundaysanız doktorunuza danışarak 40 yaşından evvel sistemli denetimlerinizi yaptırmaya başlayın.
4- Bilhassa düşük yağlı ve sebze-meyve, tahıl yüklü beslenmeye ihtimam gösterin. İşlenmiş besinlerden ve fazla şeker tüketiminden de kaçının.
5- Obezite, kanser riskini artıran bir faktör. Bu niçinle fazla kilolardan kurtulun.
6- Sigaradan ve pasif içicilikten uzak durun.
7- Hareketli bir hayat usulü benimseyin.
8- Hayat hali, çalışma şartları ve yüksek gerilim göğüs kanserini tetikleyebiliyor. Gerilim seviyenizi azaltmak için kendinize uygun yollar bulmaya uğraş gösterin.
ŞİKAYETLERİ OLANLAR NE YAPMALI?
Pandemi niçiniyle sistemli sıhhat denetimlerinin ihmal edilmesi ve Covid-19 dehşetiyle doktora, sıhhat kuruluşlarına başvurulmaması erken teşhis bahtını engelleyerek bilhassa ileri evre kanser olaylarında artışa niye oldu. halbuki erken teşhis kanser tedavisindeki başarıyı artırır. Yakınmaları olan hastalar, hele bu yakınmalar artarak seyrediyorsa bunların altta yatan niçininin ne olduğu konusunda gerekli araştırmaların yapılması için sıhhat kurumlarından kaçmamalı. Bir tarafta pandemi de olsa sıhhatimizi korumazsak sıhhati ciddiye almazsak gerekli tetkik ve tedavileri vaktinde yaptırmazsak bu ihmallerden doğacak ek sorun ve kayıplar Covid-19’un yarattığı hasarla yarışır hale gelebilir.
Göğüs kanseri, bayanlarda en sık görülen ölümcül bir kanser türü… Lakin erken teşhis ve geliştirilmiş yeni tedavi halleri yardımıyla sağ kalım oranları giderek artıyor. “ötürüsıyla sistemli denetimlerin ihmal edilmemesi gerekiyor” diyen Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Metin Çakmakçı, Göğüs Kanseri Farkındalık Ayı niçiniyle hastalıktan korunma yollarını şu biçimde anlattı…
Prof. Dr. Metin Çakmakçı
EN KIYMETLİ BELİRTİSİ NEDİR?
Göğüs kanserinin en değerli belirtisi göğüste bir kitlenin olmasıdır. Göğüs derisinde kızarıklık, şişme, göğüs başından gelen kanlı akıntı üzere belirtiler görülebilse de temel olarak kitleye bakmak lazım. Göğüs kanserinin ağrı ile bir münasebeti yok. Ağrılı bir göğüs, göğüs kanserine işaret etmez. Göğüs kanseri, lenf yolları ile evvela koltuk altındaki lenf bezlerine sarfiyat. Koltuk altındaki sertlik ve şişlikler de göğüs kanseri belirtisi olabilir.
NELERE DİKKAT EDİLMELİ?
İşte göğüs kanseri riskini azaltmanın 8 yolu:
1- Özel bir risk faktörünüz yoksa 40 yaşından itibaren her yıl göğüs muayenenizi ve tetkiklerinizi ihmal etmeyin.
2- Bedendeki bir değişikliği erken fark etmek, erken teşhis ve tedavi başarısı açısından kıymetli. Ayda bir, adetinizin bitiminden 3 ila 5 gün daha sonra kendi kendinize göğüs muayenesi yapın.
3- Anne ya da baba tarafında göğüs kanseri ya da kimi vakit yumurtalık kanseri hastalarının olması göğüs kanserine yakalanma riskini yükseltebiliyor. Risk grubundaysanız doktorunuza danışarak 40 yaşından evvel sistemli denetimlerinizi yaptırmaya başlayın.
4- Bilhassa düşük yağlı ve sebze-meyve, tahıl yüklü beslenmeye ihtimam gösterin. İşlenmiş besinlerden ve fazla şeker tüketiminden de kaçının.
5- Obezite, kanser riskini artıran bir faktör. Bu niçinle fazla kilolardan kurtulun.
6- Sigaradan ve pasif içicilikten uzak durun.
7- Hareketli bir hayat usulü benimseyin.
8- Hayat hali, çalışma şartları ve yüksek gerilim göğüs kanserini tetikleyebiliyor. Gerilim seviyenizi azaltmak için kendinize uygun yollar bulmaya uğraş gösterin.
ŞİKAYETLERİ OLANLAR NE YAPMALI?
Pandemi niçiniyle sistemli sıhhat denetimlerinin ihmal edilmesi ve Covid-19 dehşetiyle doktora, sıhhat kuruluşlarına başvurulmaması erken teşhis bahtını engelleyerek bilhassa ileri evre kanser olaylarında artışa niye oldu. halbuki erken teşhis kanser tedavisindeki başarıyı artırır. Yakınmaları olan hastalar, hele bu yakınmalar artarak seyrediyorsa bunların altta yatan niçininin ne olduğu konusunda gerekli araştırmaların yapılması için sıhhat kurumlarından kaçmamalı. Bir tarafta pandemi de olsa sıhhatimizi korumazsak sıhhati ciddiye almazsak gerekli tetkik ve tedavileri vaktinde yaptırmazsak bu ihmallerden doğacak ek sorun ve kayıplar Covid-19’un yarattığı hasarla yarışır hale gelebilir.