Ayrılmak güzel olabilir: deniz kenarındaki veya dağlardaki yerler için; egzotik, maceracı veya tanıdık ve aile dostu; kalabalık veya izole. Ancak bir sağlık sorunu ortaya çıktığında bavulun içinde ihtiyacınız olan şeylerin olmaması da kabusa dönüşebilir. Ve özellikle de davanın tüm sürprizleriyle yüzleşmeye hazır değilseniz. Alarmist olmak istemiyor Claudio CricelliSimg (İtalyan Genel Tıp Derneği) başkanı, “tatile giderken doğru şekilde hazırlanmanız gerektiğinin altını çiziyor: her şeyden önce – açıklıyor – kendinizi tanıyarak”.
Yola çıkmadan önce yapılması gereken aşılar
kaydeden Anna Lisa Bonfranceschi
28 Haziran 2023
Kalkıştan önceki envanter
Cricelli’nin önerdiği şey, kişinin sağlığının, fiziksel ve zihinsel durumunun bir envanteri gibidir. Şundan başlayarak: “Gençseniz, hastalığınız yoksa ve sağlık hizmetlerinin mevcut olduğu bir yere giderseniz, hiçbir şey yapmanıza ve hatta ilaç getirmenize gerek kalmaz, çünkü Avrupa bölgesinde mevcudiyet geniştir. yanınızda getirmeniz gereken tek şey sağlık kartıdır: çoğu kişi bunu bilmez ama bu, birçok ücretsiz sağlık hizmetine erişmenizi sağlayan bir sağlık kimlik belgesi olarak geçerlidir”.
Ve bunun yerine bazı sorunlarımız olsaydı? “O zaman onları bir yere yazmak daha iyidir,” diye devam ediyor uzman. Çünkü bu, herhangi bir doktorun bize soracağı ve çoğu durumda bilmediğimiz ya da hatırlamadığımız bir soru. Bir sağlık kuruluşuna başvurmak zorunda kalmamız durumunda yapılması gereken önemli testler”.
Tedavi devam ediyor
Cricelli bazı örnekler verir. “Devam eden bir tedavimiz veya terapimiz varsa, kronik patolojilerde (diyabetik, hipertansif, solunum yolu patolojisi olan kalp hastaları) bunların devam ettirilmesi, bu nedenle tüm seyahat süresince yanlarında getirilen ilaçlar esastır. . Ayrıca, sadece düzenlendiği bölgede değil, tüm ülke genelinde geçerli olan kaydileştirilmiş reçeteyi de getirebileceğinizi unutmayın.İtalyan reçetesi, bizi koruyan sağlık sigortası yaptırmanız tavsiye edilir. çektiğimiz hastalığı iyileştirememe riskinden”.
Cricelli’ye göre, bir tatil yerine vardığınızda “sadece anıtlara ve restoranlara değil, aynı zamanda eczaneler, hastaneler ve acil tıbbi hizmetler gibi sağlık bakım noktalarına da bakmak” daha az önemli değil.
Araba tutması kabusu
Ancak yolculuktan muzdarip olanlar için, kulak içindeki dengeyi düzenleyen yapıların aşırı uyarılmasına bağlı olan seyahat hastalığından muzdarip olanlar için, yolculuk daha baştan korkunç olabilir. Vakaya bağlı olarak solgunluğa, kusmalı veya kusmasız mide bulantısına, soğuk terlemeye, hipersalivasyona ve ajitasyona neden olabilir. İlaç almanız gerektiğini biliyorsanız, bunu semptomlar zaten mevcutken değil, yola çıkmadan birkaç dakika önce yapın. Çin tıbbına göre mide bulantısına neden olan mekanizmalarda yer alan belirli bir noktayı “uyarmak” için bileğin yaklaşık üç parmak altına yerleştirilmiş sert bir düğmeyle donatılmış manşetler olan mide bulantısı önleyici bilezikler kullanabilirsiniz. Bununla birlikte, etkinlikleri kanıtlanmamıştır. Zencefil veya homeopati ile rahatlama bulanlar var (ancak her iki çözüm için de etkili olduğuna dair bir kanıt yok).
Araç tutması (seyahat tutması) tedavisi için ilaç seçerseniz, eczanelerde tümü antiemetik etkisi (bulantı ve kusmaya karşı) olan eski nesil bir antihistamin olan dimenhidrinat içeren çeşitli ürünler (Travelgum, Xamamina, Valontan, Lomarin, Novago) bulacaksınız. deniz tutması, araba, tren veya uçak tutması durumunda faydalıdır. Ancak bu çözümlerin yan etkileri de yok değil. Ana olan uyuşukluktur: kaçınılması gereken, bu nedenle, araba kullanıyorsanız
Sonunda tatilde. Ve her zamanki gibi çocuk hastalanıyor
kaydeden Deborah Ameri
15 Ağustos 2022
Hastalanmamak için on ipucu
Bunu söyledikten sonra, kronik hasta olmasak ve bir süre evden uzakta olsak bile, ihtiyati ilaç gerektirecek rahatsızlıklar (en yaygın olanı) tarafından saldırıya uğrayabiliriz. İşte “durumda ne yapılmalı” konusunda bazı tavsiyeler.
1 – Herhangi bir ek ilaçtan önce, devam etmekte olan tedaviler ve kişinin hipertansiyon, diyabet, astım gibi kendi kronik hastalıkları için gerekli ilaçları yeterli miktarda paketlemeyi unutmamakta fayda olduğunu tekrarlıyoruz. Alerjisi olanlar antihistamini unutmaz, tıpkı mide rahatsızlığı yaşayanların yanlarında bir antispazmodik ve mide koruyucu bulundurması gerektiği gibi.
2- Herkesin yanlarında parasetamol veya asetilsalisilik asit gibi bir ateş düşürücü (ancak yaşam alanında hemorajik ateş riski varsa kullanılmamalıdır), bir ağrı kesici, geniş spektrumlu bir antibiyotik ( sadece doktorun tavsiyesi üzerine gerçekten ihtiyaç halinde kullanılmalıdır), ishal önleyici ve iltihap önleyici göz damlası.
3- Böcek sokmalarında kortizonlu krem, kovucularla birlikte kullanılabilir, aynı zamanda güneşten koruyucu ürünler, güneş gözlüğü ve şapka kullanılabilir.
4- Uçakla uzun yolculuklarda, özellikle artık genç değilseniz ve bazı dolaşım problemleriniz varsa, varis çorabı giymeniz önerilir.
5 – Yüksek irtifaya çıkmayı planlayanlar için irtifa hastalığına karşı ilaç reçetesi ve küçük yaralanmalarda elastik bandaj ve kendinden yapışkanlı bandaj gibi bazı yararlı yardımcılar doktorunuzla birlikte değerlendirilmelidir.
6 – Melatonin bazlı bir takviye, değişen saat dilimine bağlı rahatsızlıkların üstesinden gelmeye yardımcı olabilirken, uçuş korkusu durumunda geçici bir anksiyolitik kullanımı doktorla değerlendirilmelidir.
7 – Dezenfektan, yara bandı, cımbız, pamuk, makas ve hidrojen peroksit içeren küçük bir kit her varış noktası için kullanışlıdır.
8 – Alışılmış ilaçlar da dahil olmak üzere ilaçların, ihtiyaç anında danışılmasının esas teşkil edebileceği prospektüslerinden asla ayrılmaması gerektiği unutulmamalıdır.
9- Kişinin aşı kapsamını zamanında değerlendirmek gerekir: gidilecek yer ve seyahat süresine göre yapılması gereken spesifik aşılara ek olarak, herkes her gün yapılması gereken difteri-tetanoz-boğmacaya karşı güncellenmiş korumaya sahip olmalıdır. 10 yıl.
10- Sıtma riski taşıyan bir ülkeden döndükten sonra ateşiniz çıkarsa 24 saat içinde doktora başvurmalısınız.
Tatilde sakin ve güvende, işte yanınıza alacağınız ilaçlar
kaydeden Donatella Zorzetto
02 Ağustos 2022
Danışmanlık Hizmeti
Her halükarda, İtalyan Teşhis Merkezi tarafından başlatılan, seyahat tıbbına özel bir telefon danışmanlığı olan ve gezginlerin profilaksi, aşılar ve paketlenecek ilaçlar hakkındaki şüphelerini yanıtlamayı amaçlayan bir danışmanlık hizmeti verilmektedir: Pazartesiden Pazara , 17’den 21’e, Bir Cdi uzmanıyla yapacağınız telefon görüşmesi ücretini karşılaştırmak ve güvenle seyahat etmek için ihtiyacınız olan bilgileri almak için 02.78637304 numaralı telefonu aramanız yeterli.
Yola çıkmadan önce yapılması gereken aşılar
kaydeden Anna Lisa Bonfranceschi
28 Haziran 2023
Kalkıştan önceki envanter
Cricelli’nin önerdiği şey, kişinin sağlığının, fiziksel ve zihinsel durumunun bir envanteri gibidir. Şundan başlayarak: “Gençseniz, hastalığınız yoksa ve sağlık hizmetlerinin mevcut olduğu bir yere giderseniz, hiçbir şey yapmanıza ve hatta ilaç getirmenize gerek kalmaz, çünkü Avrupa bölgesinde mevcudiyet geniştir. yanınızda getirmeniz gereken tek şey sağlık kartıdır: çoğu kişi bunu bilmez ama bu, birçok ücretsiz sağlık hizmetine erişmenizi sağlayan bir sağlık kimlik belgesi olarak geçerlidir”.
Ve bunun yerine bazı sorunlarımız olsaydı? “O zaman onları bir yere yazmak daha iyidir,” diye devam ediyor uzman. Çünkü bu, herhangi bir doktorun bize soracağı ve çoğu durumda bilmediğimiz ya da hatırlamadığımız bir soru. Bir sağlık kuruluşuna başvurmak zorunda kalmamız durumunda yapılması gereken önemli testler”.
Tedavi devam ediyor
Cricelli bazı örnekler verir. “Devam eden bir tedavimiz veya terapimiz varsa, kronik patolojilerde (diyabetik, hipertansif, solunum yolu patolojisi olan kalp hastaları) bunların devam ettirilmesi, bu nedenle tüm seyahat süresince yanlarında getirilen ilaçlar esastır. . Ayrıca, sadece düzenlendiği bölgede değil, tüm ülke genelinde geçerli olan kaydileştirilmiş reçeteyi de getirebileceğinizi unutmayın.İtalyan reçetesi, bizi koruyan sağlık sigortası yaptırmanız tavsiye edilir. çektiğimiz hastalığı iyileştirememe riskinden”.
Cricelli’ye göre, bir tatil yerine vardığınızda “sadece anıtlara ve restoranlara değil, aynı zamanda eczaneler, hastaneler ve acil tıbbi hizmetler gibi sağlık bakım noktalarına da bakmak” daha az önemli değil.
Araba tutması kabusu
Ancak yolculuktan muzdarip olanlar için, kulak içindeki dengeyi düzenleyen yapıların aşırı uyarılmasına bağlı olan seyahat hastalığından muzdarip olanlar için, yolculuk daha baştan korkunç olabilir. Vakaya bağlı olarak solgunluğa, kusmalı veya kusmasız mide bulantısına, soğuk terlemeye, hipersalivasyona ve ajitasyona neden olabilir. İlaç almanız gerektiğini biliyorsanız, bunu semptomlar zaten mevcutken değil, yola çıkmadan birkaç dakika önce yapın. Çin tıbbına göre mide bulantısına neden olan mekanizmalarda yer alan belirli bir noktayı “uyarmak” için bileğin yaklaşık üç parmak altına yerleştirilmiş sert bir düğmeyle donatılmış manşetler olan mide bulantısı önleyici bilezikler kullanabilirsiniz. Bununla birlikte, etkinlikleri kanıtlanmamıştır. Zencefil veya homeopati ile rahatlama bulanlar var (ancak her iki çözüm için de etkili olduğuna dair bir kanıt yok).
Araç tutması (seyahat tutması) tedavisi için ilaç seçerseniz, eczanelerde tümü antiemetik etkisi (bulantı ve kusmaya karşı) olan eski nesil bir antihistamin olan dimenhidrinat içeren çeşitli ürünler (Travelgum, Xamamina, Valontan, Lomarin, Novago) bulacaksınız. deniz tutması, araba, tren veya uçak tutması durumunda faydalıdır. Ancak bu çözümlerin yan etkileri de yok değil. Ana olan uyuşukluktur: kaçınılması gereken, bu nedenle, araba kullanıyorsanız
Sonunda tatilde. Ve her zamanki gibi çocuk hastalanıyor
kaydeden Deborah Ameri
15 Ağustos 2022
Hastalanmamak için on ipucu
Bunu söyledikten sonra, kronik hasta olmasak ve bir süre evden uzakta olsak bile, ihtiyati ilaç gerektirecek rahatsızlıklar (en yaygın olanı) tarafından saldırıya uğrayabiliriz. İşte “durumda ne yapılmalı” konusunda bazı tavsiyeler.
1 – Herhangi bir ek ilaçtan önce, devam etmekte olan tedaviler ve kişinin hipertansiyon, diyabet, astım gibi kendi kronik hastalıkları için gerekli ilaçları yeterli miktarda paketlemeyi unutmamakta fayda olduğunu tekrarlıyoruz. Alerjisi olanlar antihistamini unutmaz, tıpkı mide rahatsızlığı yaşayanların yanlarında bir antispazmodik ve mide koruyucu bulundurması gerektiği gibi.
2- Herkesin yanlarında parasetamol veya asetilsalisilik asit gibi bir ateş düşürücü (ancak yaşam alanında hemorajik ateş riski varsa kullanılmamalıdır), bir ağrı kesici, geniş spektrumlu bir antibiyotik ( sadece doktorun tavsiyesi üzerine gerçekten ihtiyaç halinde kullanılmalıdır), ishal önleyici ve iltihap önleyici göz damlası.
3- Böcek sokmalarında kortizonlu krem, kovucularla birlikte kullanılabilir, aynı zamanda güneşten koruyucu ürünler, güneş gözlüğü ve şapka kullanılabilir.
4- Uçakla uzun yolculuklarda, özellikle artık genç değilseniz ve bazı dolaşım problemleriniz varsa, varis çorabı giymeniz önerilir.
5 – Yüksek irtifaya çıkmayı planlayanlar için irtifa hastalığına karşı ilaç reçetesi ve küçük yaralanmalarda elastik bandaj ve kendinden yapışkanlı bandaj gibi bazı yararlı yardımcılar doktorunuzla birlikte değerlendirilmelidir.
6 – Melatonin bazlı bir takviye, değişen saat dilimine bağlı rahatsızlıkların üstesinden gelmeye yardımcı olabilirken, uçuş korkusu durumunda geçici bir anksiyolitik kullanımı doktorla değerlendirilmelidir.
7 – Dezenfektan, yara bandı, cımbız, pamuk, makas ve hidrojen peroksit içeren küçük bir kit her varış noktası için kullanışlıdır.
8 – Alışılmış ilaçlar da dahil olmak üzere ilaçların, ihtiyaç anında danışılmasının esas teşkil edebileceği prospektüslerinden asla ayrılmaması gerektiği unutulmamalıdır.
9- Kişinin aşı kapsamını zamanında değerlendirmek gerekir: gidilecek yer ve seyahat süresine göre yapılması gereken spesifik aşılara ek olarak, herkes her gün yapılması gereken difteri-tetanoz-boğmacaya karşı güncellenmiş korumaya sahip olmalıdır. 10 yıl.
10- Sıtma riski taşıyan bir ülkeden döndükten sonra ateşiniz çıkarsa 24 saat içinde doktora başvurmalısınız.
Tatilde sakin ve güvende, işte yanınıza alacağınız ilaçlar
kaydeden Donatella Zorzetto
02 Ağustos 2022
Danışmanlık Hizmeti
Her halükarda, İtalyan Teşhis Merkezi tarafından başlatılan, seyahat tıbbına özel bir telefon danışmanlığı olan ve gezginlerin profilaksi, aşılar ve paketlenecek ilaçlar hakkındaki şüphelerini yanıtlamayı amaçlayan bir danışmanlık hizmeti verilmektedir: Pazartesiden Pazara , 17’den 21’e, Bir Cdi uzmanıyla yapacağınız telefon görüşmesi ücretini karşılaştırmak ve güvenle seyahat etmek için ihtiyacınız olan bilgileri almak için 02.78637304 numaralı telefonu aramanız yeterli.